Hassas diş etleri için bir su ipi nasıl kullanılır: Adım adım kılavuz
Sakız duyarlı bireyler, bir su ipi kullanırken yumuşak temizliğe ve bilimsel olarak desteklenen tekniklere öncelik vermelidir. Aşağıda, cihaz seçimini, kullanım ipuçlarını ve önlemleri kapsayan özel bir kılavuz bulunmaktadır:
1. Cihaz Seçimi: Düşük Isirleme Tasarımına Odaklanın
Nozul tipi
Elden almakHassas spesifik nozullar("Yumuşak" veya "sakız bakımı" olarak etiketlenmiştir) daha yumuşak temizlik için dağınık su akarsuları ile.
Dönmek veya standart nozullardan kaçının; seçmekKonik tek akışlı tasarımlarDiş etleri üzerindeki konsantre etkiyi en aza indirmek.
Ayarlanabilir basınç aralığı
İle cihazları seçin30-60 psi düşük basınçlı ayarlar(Örneğin, "hassas mod" genellikle 45 psi'nin altında). Adımsız basınç ayarı ile modelleri tercih edin.
Laboratuar testi verileri kullanarak basınç doğruluğunu doğrulayın (örn. Waterpik'in "nazik temiz" modu 42 psi ölçer).
Teknoloji Özellikleri
SeçmekSabit su akışı teknolojisi(Ultrasonik değil) Dengeli temizlik ve konfor için 1.200 darbenin/dakikanın altında bir frekansa sahip.
Bonus: ile cihazlarbasınç sensörleri(Örneğin, Philips Sonicare'in akıllı basınç uyarıları) aşırı kuvveti önlemek için gerçek zamanlı geri bildirim sağlar.
2. Kullanım teknikleri: aşamalı adaptasyon eğitimi
İlk kurulum
Su sıcaklığı: Sinir tahrişini önlemek için ılık su (36-38 derecesi) kullanın. Rezervuarı kışın önceden ısıtın.
Basınç testi: En düşük ayarı doğrulamak için nozumu avuç içinize hedefleyin, konsantre bir jet değil, "sis benzeri bir sprey" üretir.
Sözlü imar yöntemi
Ağzı bölmek6 Bölge(Üst/alt, sol/merkez/sağ). Aşırı uyarılmayı önlemek için bölge başına 5 saniyeden daha az veya eşit harcayın.
Açılma: Nozumu bir80-85 derece açısıSakız çizgisine paralel olarak yönlendirmek için (dik püskürtmeden kaçının).
Aşamalı yoğunluk adaptasyonu
1. Hafta: kullanınEn düşük basınç ayarı, 30 saniye/gün.
2. Hafta: Kanama gerçekleşmezse,60 saniye/oturumAynı baskıda.
1. Ay: Toleransa göre her 2 haftada bir (10 psi artışına eşit veya eşit) basıncı yavaş yavaş artırın.
3. Hassasiyet bölümleri sırasında gelişmiş bakım
Anti-duyarlılık rutini
Uygulamakpotasyum nitrat diş macunu(Örneğin, sensodyne onarımı), diş iplerini geçici olarak sızdırmak için diş ipi kullanmadan 1 dakika önce diş etlerine.
Posta sonrası, uygulayınTıbbi sınıf hiyalüronik asit jeli(Örneğin, Gengigel) sakız dokusu onarımını hızlandırmak için.
Kanama yönetimi
Spot kanaması için"Masaj Modu"(Varsa) veya kullanınaralıklı titreşim({0}}. 5s açık/0.5s kapalı).
Kalıcı kanama: ile durulayınbuzlu salin(0.% 9 salin + buz küpleri) kılcal damarları daraltmak için.
4. Önlemler ve risk kontrolü
Kontrendikasyonlar
Akut diş eti iltihabı alevlenmeleri (önemli kızarıklık/şişlik)
İyileştirilmemiş periodontal cerrahi alanları (op sonrası 3 hafta içinde)
1 mm'den daha derin diş aşınma lezyonları
Bakım İpuçları
Nozulları içine batırmak% 3 hidrojen peroksitBiyofilm bakterilerini öldürmek için haftalık 15 dakika.
Yıpranmış kenarların tahriş edici diş etlerini önlemek için her 2 ayda bir nozulları değiştirin.
